24小时凌晨指的是几点到几点_凌晨指的是几点到几点|天天热文
1、凌晨并非指一个具体的时间。
(资料图片仅供参考)
2、广义的凌晨是指从零时到天亮前的一段时间。
3、同时不同的人对于凌晨的定义也不同。
4、具体来说，一般凌晨主要指子时与丑时这段时间，寅时与卯时一般用说是清晨。
5、凌晨，也被称为深夜，是指从午夜到天亮前的一段时间，时间一般为24:00-06:00，例如零点于电台报时会称为凌晨12时。
6、有少数人会称早晨六点为凌晨6时，但不会有人会称早晨七点为凌晨7时，因为七点天一般都亮了。
7、扩展资料：凌晨的其它含义凌晨，有时称为深夜，指从午夜到天亮前的一段时间，时间大约为24:00-06:00，例如00:00于电台报时会称为凌晨12时。
8、有少数人会称06:00为凌晨6时，但不会有人会称07:00为凌晨7时，因为07:00通常已经天亮。
9、在实际使用上，“深夜”与“凌晨”的分别在于“深夜”通常是指前一天晚上的延续。
10、医学：凌晨在医学中有着特殊的意义，这主要是因为凌晨这样的一个时间段和人的生理节律有着密切的联系。
11、当凌晨到来，即进入到零点之后，人体大部分的正常生理活动都会减弱，这个时候会表现出一些白天所不具有的生理特性，如果不能够在凌晨时段做好休息和调整的话，很有可能造成心血管疾病发病率的升高。
12、参考资料来源：百度百科-凌晨。
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